津派苏打果昔果汁，品质好、利润高，迅速占领市场！

梦想成为歌手的摇滚青年斯科特（迈克尔·塞拉MichaelCera饰）有一支乐队几个死党和一段不堪回首的恋情，津派他深爱的前女友安维·亚当斯（布丽·拉尔森BrieLarson饰）被自己崇拜的同行横刀夺爱

李堂和亚凤的哥哥小孙（张国强饰）一起考入了大名鼎鼎的龙华足球队，苏打市场哪知道球队的经理不是别人，正是和李堂有过过节的阿金。阿金找到李堂，果昔果汁高想要以球决胜负，而他们的赌注，竟然是两人的前途。

小肚鸡肠的阿金处处刁难李堂，质好占领让李堂的日子很不好过，但李堂却并没有气馁，而是不放过任何一个学习的机会，苦苦磨练着技艺。终于，利润某日，李堂得到了一个上场比赛的机会，展现出了令人折服的技艺，然而，却有奸人从中作梗，让李堂的地位一跌再跌。李堂（元彪饰）不过只是区区一介灰头土脸的乡下小子，迅速却意外的在街头给了意气风发的球王阿金（狄威饰）一个下马威，迅速并因此结识了善良的少女亚凤（李赛凤饰）

老二方剑郎（周润发饰）是个娘娘腔的花花公子，津派纵使有空姐女友天红（郑裕玲饰），津派但他仍周旋与众多女友之间，后来更认识美艳的Beautiful（钟楚红饰）后引发了一段感情纠纷，郎最终还是浪子回头。一次偶然的电话故障，苏打市场也让方剑辉认识离婚妇人吴芬芳（冯宝宝饰），苏打市场两人发展顺利，但却因为帮忙弟弟剑郎掩盖风流债，让芬芳误以为剑辉是个勾三搭四的人，众人决定帮剑辉挽回即将失去的爱情……。

方家老大方剑辉（黄百鸣饰）是一名烹饪主持人，果昔果汁高成熟稳重的他对两名弟弟多般照顾，因此到三十岁都没有女朋友。

小弟方剑笙（张学友饰）是个单纯害羞的漫画家，质好占领偶然遇上了活泼少女莹莹（袁洁莹饰）后发展了一段纯洁的爱情而就在此时，利润加林却意外得到了一个可以去县里工作的机会。

爱情的滋润让加林重新找到前进的方向，迅速他打理田间地头，业余时间从事写作。自古民不与官斗，津派在爹娘苦苦哀求之下，加林打消了告状的念头，心怀抑郁和愤懑的青年无奈回到田里耕作。

在此期间，苏打市场多亏了纯朴而美丽的姑娘刘巧珍（吴玉芳饰）给了他安慰。人生和爱情面前，果昔果汁高青年不得不做出抉择……本片根据路遥的同名小说改编。